Découvrez la Nutricosmétique et ses bienfaits

Vous souhaitez améliorer la qualité de votre peau, de vos cheveux, ou bien encore de vos ongles ? Avez-vous entendu parler des nutricosmétiques ? Ces derniers vont compléter les effets des cosmétiques traditionnels. Ils agissent depuis l’intérieur de votre corps pour révéler votre beauté extérieure…

Envie d’en apprendre davantage ? Découvrez dans ce nouvel article tout ce qu’il faut savoir sur la nutricosmétique et ses bienfaits !

Qu’est-ce que la nutricosmétique ?

Définition de la nutricosmétique

La nutricosmétique évoque bel est bien à la fois les mots “ »nutrition” et “cosmétique”… Il s’agit tout simplement de compléments alimentaires ! En les consommant, ils agissent sur votre corps et subliment votre peau, vos ongles, vos cheveux, etc. ! C’est ce qu’on appelle le principe “In and Out” ou encore de la “beauté par l’intérieur”.

Origine de la nutricosmétique

Ake Dahlgren, biochimiste originaire de Suède, serait le premier à avoir élaboré des nutricosmétiques dans les années 1980. Il les commercialise sous le nom de Imedeen. Cependant, ce nouveau concept intrigue et ne décolle pas, du moins au début… À partir des années 90, cette tendance se développe rapidement, avant de s’envoler. En 2020, le marché des nutricosmétiques en France représente plus de 2 milliards d’euros.

Comment fonctionnent les compléments alimentaires  ?

Les compléments nutritifs utilisés à des fins cosmétiques contiennent toutes sortes d’oligoéléments, de vitamines, de nutriments et de minéraux. Une fois avalés, voici ce qu’il se passe dans notre organisme :

• Les principes actifs entrent en contact avec des molécules présentent dans notre corps ;
• Cette interaction entraîne une réaction biochimique ;
• Les effets bénéfiques du nutricosmétique se répandent alors en profondeur… Ce qu’une crème ne peut pas faire !

C’est pour cette raison qu’on dit souvent que la nutricosmétique ne traite pas les symptômes mais leurs origines. Par ailleurs, les compléments alimentaires existent sous différentes formes telles que les gélules, ampoules, poudres, gummies, etc.

Bienfait n°1 : Améliorer la qualité de la peau grâce aux compléments alimentaires

Vous cherchez à avoir une peau saine, plus hydratée et rebondie ? La nutricosmétique est peut-être ce qu’il vous faut ! En effet, selon les actifs qu’elle contient, les bénéfices sur votre peau seront les suivants ;

Apporter fermeté et élasticité

Le collagène est une protéine présente dans la peau et qui la rend ferme et tonique. Au fil du temps, sa production s’amoindrit. Résultat : votre peau perd de son tonus. Heureusement, certains nutricosmétiques à base de collagène vont pallier ce relâchement naturel.

Maintenir l’hydratation de la peau

Parmi les actifs les plus connus en nutricosmétique, on retrouve l’acide hyaluronique. À la base, il s’agit d’une molécule présente naturellement dans les tissus profonds de notre peau. Son rôle est d’hydrater cette dernière.

Mais vous l’aurez deviné : comme pour le collagène, la production d’acide hyaluronique diminue avec l’âge ! Ce qui entraîne l’apparition des rides et ridules. Les compléments alimentaires concentrés en acide hyaluronique vont donc avoir une action hydratante, ainsi qu’une action anti-âge. Votre peau sera éclatante !

Prévenir le vieillissement cutané

Connaissez-vous les radicaux libres ? Il s’agit de molécules instables d’oxygène qui participent à protéger notre organisme des virus et bactéries… Mais qui peuvent parfois devenir néfastes ! En effet, lorsqu’ils sont trop nombreux, les radicaux libres vont s’attaquer aux cellules de notre peau et provoquer un stress oxydatif.

Résultat : celles-ci va vieillir prématurément.

Plusieurs facteurs peuvent augmenter la production de radicaux libres : tabagisme, pollution, excès d’alcool, surexposition au soleil,…

Les compléments alimentaires à visée cosmétique vont donc vous aider à lutter contre le stress oxydatif ! En nutricosmétique, outre le collagène et l’acide hyaluronique, on retrouve parmi les ingrédients phares la vitamine C. Son pouvoir antioxydant neutralise les radicaux libres et renforce le système immunitaire !

Bienfait n°2 : Renforcer et favoriser la pousse des cheveux et des ongles

Vous constatez que vos cheveux sont ternes et vos ongles cassants ?

Vous manquez très certainement de kératine ! Il s’agit d’une protéine qui protège le cheveu des agressions extérieures et lui apporte de la brillance. Elle favorise aussi la bonne croissance des ongles et les rend résistants.

Un manque de kératine est souvent lié au stress, à la fatigue ou à des carences alimentaires. Une cure de compléments alimentaires à base de kératine est alors vivement conseillée ! En agissant en profondeur, ils vont :

• Prévenir la chute de cheveux ;
• Favoriser la croissance des ongles et des cheveux ;
• Leur apporter de la vitalité ; etc.

Bienfait n°3 : Préparer la peau à l’exposition au soleil, un des bienfaits de la nutricosmétique

Vous désirez magnifier votre bronzage ? Ça tombe bien, les nutricosmétiques solaires sont de plus en plus conseillés pour l’arrivée des beaux jours ! Grâce à leurs composants, ils vont préparer votre peau à s’exposer au soleil. Ainsi, vous :

• Protégez votre peau en réduisant les risques de coups de soleil ;
• Facilitez la production de mélanine, qui protège des rayons UV et vous aide à bronzer ;
• Limitez le vieillissement cutané précoce ;
• Prolongez votre bronzage.

Il est important de rappeler qu’un complément alimentaire ne remplace pas une crème solaire. Lorsque vous vous exposez au soleil, n’oubliez pas d’appliquer une crème solaire avec un indice adapté à votre type de peau !

Est-ce que la nutricosmétique se suffit à elle seule ?

La nutricosmétique n’a pas pour objectif de remplacer les produits de beauté standard tels que les crèmes, sérums, etc. Mais plutôt de les compléter ! Les cosmétiques traditionnels vont être appliqués localement et avoir un effet quasi immédiat sur l’épiderme. Cependant, cela ne sera pas suffisant pour les autres couches de la peau que sont le derme et l’hypoderme.

Les nutricosmétiques, eux, vont pouvoir agir en profondeur et avoir un effet sur le long terme en apportant les éléments dont votre peau, vos cheveux et vos ongles ont besoin pour être plein de vitalité !

Vous connaissez désormais les bienfaits de la nutricosmétique, qui va très certainement continuer de s’imposer dans nos routines beauté !

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